Monday, 22 April, 2019

Οι ειδικοί λένε πως για να δουλέψει σωστά ο οργανισμός σου η διατροφή σου πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που από όλα τα φάσματα γεύσεων. Δηλαδή μέσα στη μέρα πρέπει να καταναλώσεις κάτι: αλμυρό, κάτι ξινό, κάτι πικρό και κάτι γλυκό. Συνήθως αυτό που παραλείπουμε είναι το πικρό. Αυτό που δεν ξέρουμε ότι η πικρή γεύση είναι αυτή που ενεργοποιεί την χολή και έτσι ο μεταβολισμός παίρνει το ανάλογο boost, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα το λίπος να καίγεται πολύ πιο γρήγορα.

Μια καλή λύση αν θες να βάλεις λίγη πίκρα στη ζωή σου είναι το γκρέιπφρουτ το οποίο περιλαμβάνει 92% περισσότερο νερό από οποιοδήποτε άλλο φρούτο, κάτι που έχουμε ανάγκη ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Σκέψου ότι ένα γκρέιπφρουτ την ημέρα συμβάλλει στην καταπολέμηση της χοληστερόλης και μειώνει τα τριγλυκερίδια, ενώ περιεκτικότητα σε ποτάσιο βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης. Ξεκίνα τη μέρα σου με αυτό το φρούτο και θα σε βοηθήσει να ξυπνήσεις όπως ο καφές. Αυτός ο καρπός αποτελεί μια φυσική ασπίδα κατά του καρκίνου. Ε, φρόντισε να το εντάξεις στη διατροφή σου και δεν θα χάσεις. Μια μικρή υποχώρηση θα κάνεις και θα κερδίσεις χίλια καλά! Μην το υποτιμάς

Ροη Ειδησεων

Το είδος της… ο τελευταίος μονόλογος της Anne Sexton
Κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης VARISAN
Η δράση “Αθλητισμός και Άτομα με Νοητική Υστέρηση”
Μεγάλη επιτυχία σημείωσε η Πρεμιέρα της ΣΟΝΕ για το 2019
Κυριακή 14 Απριλίου 2019: Αγώνες Δρόμου «Σπύρος Λούης» – Olympians Run International στο Μαρούσι
Στην τελική φάση η Gillette Unileague!
20 Δωρεάν Εισιτήρια ΣΠΥΡΟΣ ΛΟΥΗΣ / OLYMPIANS RUN International
Συνέντευξη Τύπου του Δημάρχου Αμαρουσίου Γ. Πατούλη, του Προέδρου ΕΣΟΑ Γ. Ανδρεάδη και της Οργανωτικής Επιτροπής
Υψηλές διακρίσεις της MYTILINEOS για 2η συνεχόμενη χρόνια στα Hellenic Responsible Business Awards 2019
«To 3o No Finish Line θα ξεπεράσει τα 100.000 χλμ.»
Α’ Αγώνας OLYMPIANS RUN International “Σπύρος Λούης” Συνδιοργάνωση Δήμος Αμαρουσίου 14.4.2019
Οι ανακαλύψεις κοιτασμάτων στην ΝΑ Μεσόγειο και τα πιθανά επιτυχή αποτελέσματα των ερευνών στην Ελλάδα, θωρακίζουν ενεργειακά την Ε.Ε.
ΕΛΠΕ Αποτελέσματα Δ’ Τριμήνου – Έτους 2018
Τρομερή παρουσία των κοριτσιών μας της ιστιοπλοϊας στο Σαν Ρέμο
Η MYTILINEOS ολοκλήρωσε τον εξοπλισμό της Αίθουσας Επειγόντων Περιστατικών και της Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ιωαννίνων
Ο Όμιλος ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ εξοπλίζει τα Κέντρα Υγείας  Ιθάκης και Σάμης Κεφαλληνίας
“ΕΚΟ ALL STAR GAME 2019”: Στον απόηχο της μεγάλης γιορτής του Ελληνικού Μπάσκετ
HELL ACTIVE: Το νέο προϊόν της HELL ENERGY έρχεται στην Ελλάδα
Πρωτομαγιές στο πάρκο
Η αποθέωση του ρομαντισμού Λιστ – Μπερλιόζ στο Μέγαρο

Social

INSTAGRAM

DAILYMOTION